lunes, 9 de octubre de 2017

Formación de Yoga en Alicante con Silvia Jaén. 2017- 2018

Formación de Yoga en Alicante con Silvia Jaén.
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La experiencia adquirida durante 15  años formando profesores de yoga , me lleva a ofrecer estos cursos de formación, basados en un estudio profundo y respetuoso, en la práctica y evolución del estudiante. Mi intención es la de crear profesores de yoga que tengan como prioridad profundizar en una práctica auténtica sin competiciones y con humildad y así poder aprender a transmitir la esencia del yoga . Por ello , tengo como principal objetivo ofrecer una formación basada principalmente en la práctica , sin olvidar el legado teórico.

ALGUNOS DETALLES
Gran parte de los contenidos se estudiarán desde una visión práctica , creando una base de conocimiento e inteligencia corporal para el futuro profesor.
*Lecturas recomendadas para cada nivel de formación.
*Talleres recomendados para profundizar en diferentes campos de la formación asanas….
*Cada alumno tendrá el derecho de una tutoría a lo largo del curso , ya sea en grupo o individual donde los profesores atenderán a las necesidades del estudiante.
*La falta de asistencia a los talleres o la acumulación de ausencias parciales salvo en casos justificados , supondrá la pérdida de los derechos de la titulación.
*La no asistencia de los seminarios no exime del pago.
INFORMACIÓN Y CONTENIDO DE LOS CURSOS
Primer año:
Para acceder a este curso es necesaria tener una práctica de yoga básica.El curso se realiza en un día a la semana ( entre semana) durante 9 meses.
Asanas:
*Práctica de las posturas básicas por grupos : posturas de pie, posturas en flexión, torsión, extensión e invertidas.
*Sustituciones para patologías
*Correcciones
*Variaciones sencillas
Surya Namaskar ( Saludo al Sol)
*Instrucciones básicas para dirigir con una actitud adecuada la clase de yoga
*Aprender a manejar diferentes niveles de práctica y patologías dentro de una misma clase.
-Pranayama:
*Pranayamas básicos
*Enseñanza y práctica
*Anatomía: ( apuntes)
*Sistema muscular
*Anatomía y fisiología del musculo -esquelética básica
-Filosofía (Apuntes)
*El yoga , una cultura milenaria
*Yoga Sutras de Patanjali
*El budismo

-Autoconocimiento: Imparte Javier Molero
*A través del Yoga y otras técnicas corporales.
*Experimentar y comprender como funcionamos desde los centros energéticos a nivel corporal, emocional y mental.
HORARIOS
Lunes de 9:00 a 18:00

FECHAS
8 de Mayo
5 de Junio
3 de Julio
2 de Octubre
4 de Septiembre
6 de Noviembre
4 de Diciembre
8 de Enero
5 de Febrero
Silvia Jaén , profesora de Yoga con más de 17 años dedicada a la enseñanza y 22 años de práctica personal.
Actualmente imparte clases, cursos y talleres por toda España así como en India e Indonesia.
Profesora de la plataforma digital 
Televisión Consciente donde imparte cursos completos y clases  online.
Colabora en Formaciones para Profesores de Yoga fuera de la península y también dirige su propia formación en Madrid.

Para ella, el Yoga es adaptabilidad, apertura, entrega, aceptación y conciencia.

Mas info:
www.silviajaen.com
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C/Tibi, 5
San Vicente
622 123 992
Azucena Molina
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Bienvenidos a la Formación de Kundalini Yoga 2017/18 en Alicante

Bienvenidos a la Formación de Kundalini Yoga 2017/18 en Alicante
¿Kundalini Yoga?  "Kundalini Yoga es una manera muy particular de viajar hacia yoga, no es como nada de lo que hayas conocido antes. Te enamora cuando es el momento de llegar a un lugar distinto al que estas y, de repente, todos los movimientos del Universo bailan para ti.
Nuestro sistema de formación Kundalini Prem es muy moderno pero nació  para dar un salto atrás y rescatar tesoros perdidos, le dedicamos tiempo a los detalles y al trato personal con el alumnado, y hemos puesto todo nuestro entusiasmo en pulir algunas técnicas que se enseñaron con excesiva prisa en Occidente. Por todo ello decidimos que nuestra asociación necesitaba ser libre y no pertenece a ninguna institución que pudiera impedir crecer en el estudio y la verdad, no está ligado a ningún dogmatismo religioso. Pero tu mismo podrás comprobar cómo  despertar al corazón devocional con cantos y mudras libres de encontrar su propia expresión." 
Formación Kundalini Yoga Prem 2017-2018
Bienvenido a este programa de formación en la ciencia yóguica para ayudar al desarrollo de personas libres, contentas y éticas.
Nuestra escuela está basada en las enseñanzas de Yogui Bhajan en Kundalini Yoga, y en otras técnicas yóguicas y filosofías que completan la búsqueda del alma inquieta.
Te acompañaremos encantados enseñándote con profundidad y familiaridad para que seas un buen profesor de Kundalini Yoga, desde el respeto de saber que el gurú está ya en tu corazón y que la Verdad no se puede enseñar puesto que está escrita en la mente espiritual de cada ser.
Para estimular este proceso de crecimiento como ser humano y como profesor, nos rodearemos de kriyas, ásanas, pranayamas, meditaciones, cantos devocionales, mantras, textos sagrados, poemas místicos, filosofías, recetas ayurvédicas y técnicas yóguicas en un ambiente de amor y libertad.
Sigue leyendo
"Queremos acompañar a la persona que busca el tesoro de su corazón compasivo y libre. Queremos apoyarla, alimentarla, inspirarla, bendecirla y verla volar en libertad. Investigaremos el verdadero significado de la devoción, más allá de credo o dogma, bucearemos en nuestro verdadero sentir de amar la vida y nuestro caminar en ella como algo sagrado y lleno de gozo, donde nuestros actos tienen una repercusión consciente y responsable como resultado de la viveza de nuestro amor. La mente y nuestro sentido personal del yo que tantas inquietudes nos promueven, se rinden para dar paso a una experiencia verdadera que nos desvela el sentido de nuestra vida." 
"Si estudias con nosotros vivirás como un valiente explorador el kundalini yoga y tendrás la llave del secreto de técnicas y enseñanzas que sirven para el control y aprovechamiento de tu energía de forma lúcida  y consciente. Como yoga tantrico que es, expande la sabiduría de la vida como un amante de la vida."
Nuevo año de formación de profesores de Kundalini Yoga Prem en Sat Nam (Alicante)
COMENZAMOS EN OCTUBRE NUESTRO VIAJE HACIA EL INTERIOR A TRAVÉS DEL YOGA Y LA MEDITACIÓN.
Nueva fecha de incorporación Noviembre 2017
MATRÍCULA ABIERTA!!! Infórmate sobre tarifas y descuentos.

Comenzamos el 13 de octubre a las 19:00 con una MASTERCLASS
con Siri Tapa.
INICIAMOS FORMACIÓN
Todavía estás a tiempo de apuntarte, más información al 655 123 993
Fecha de Inicio: 10 de Noviembre

Fechas de Formación en Alicante
Fin de semana 2017-2018

2017 NOVIEMBRE 11 y 12
2017 DICIEMBRE 15, 16 y 17 Retiro en Godelleta
2018 ENERO 13 y 14 (con Anatomía)
2018 FEBRERO 17 y 18
2018 MARZO 17 y 18
2018 ABRIL 7 y 8  (con Anatomía)
2018 MAYO 4, 5 y 6 Retiro Nacional en Tarragona
2018 JUNIO 9 y 10 (con Anatomía)
2018 JULIO 7 y 8
2018 del 1 al 6 AGOSTO Retiro en Olot
Los retiros residenciales consisten en fines de semana en casas rurales ubicadas en la naturaleza, con muchas horas de yoga práctico. Además silencio, paseos y energética comida vegetariana.

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Infórmate también de nuestras clases regulares y actividades

655 123 993

viernes, 1 de septiembre de 2017

EL AMOR.

En Sat Nam Yoga Alicante hemos integrado nuevas técnicas de yoga además del Kundalini Yoga, tenemos clases regulares de hatha yoga con herramientas y yoga restaurativo. Si lo que deseas es profundizar puedes hacerlo en nuestras formaciones de Kundalini Yoga o de Yoga con Silvia Jaén. Tenemos también formaciones de Yoga para niños y más.

Hacemos nuestra práctica para reconocernos en la verdad que somos, entregándonos para que se cree el equilibrio y armonía entre nuestro cuerpo , mente y alma . El yoga y la meditación nos ayudan a estar presentes, a aprender a vivir en lo que Es y reconocernos en el Amor que Somos.

-El corazón del hombre es un instrumento musical,contiene una música grandiosa. Dormida, pero está allí, esperando el momento apropiado para ser interpretada, expresada, cantada, danzada. Y es a través del amor que el momento llega.Un hombre sin amor nunca conocerá qué música ha estado llevando dentro de su corazón. Es sólo a través del amor que la música comienza a tomar vida, se despierta y deja de ser un potencial para convertirse en realidad.

-Preguntas: "¿Qué es amor?"Es una profunda necesidad de ser uno con el todo, una profunda necesidad de disolver en una unidad el tú y el yo. El amor es así porque estamos separados de nuestra propia fuente. De esa separación surge el deseo de volver al Todo y de unificarse con El. "
-Tu ego se ha convertido en una barrera entre tú y tu tierra: el Todo. El hombre se asfixia, no puede respirar, ha perdido sus raíces. Ya no es alimentado. El amor es un deseo de nutrición; el amor es enraizarse en la existencia .
-El amor en uno mismo es valioso: no tiene ningún propósito, no tiene ningún fin.
Tiene una inmensa significación; una gran alegría; un éxtasis en sí mismo, pero estos no son fines. El amor no es un negocio donde importan los propósitos, las metas. Siempre hay una cierta locura en el amor.... El amor no tiene razón alguna. Simplemente puedes decir : "No sé . Todo lo que sé es que amar es experimentar el espacio más hermosos dentro de uno mismo." Pero eso no es un propósito. Ese espacio no es mental. Ese espacio no puede ser convertido en una comodidad. Este espacie es como un capullo de rosa con una gota de rocío sobre sí brillando como una perla. Y con la primera brisa de la mañana y al sol, el capullo está bailando.
El amor es la danza de tu vida.
-Amor es el encuentro, el encuentro orgásmico de la vida y la muerte .... Para alcanzarlo, hay cuatro pasos que deben recordarse.
El primero: estar aquí y ahora, porque el amor sólo es posible en el "aquí-ahora". No puedes amar en el pasado.
El segundo paso hacia el amor es: aprende a transformar tus venenos en miel...
El tercer paso hacia el amor es compartir tus cosas positivas, compartir tu vida, compartir todo lo que tengas. Todo lo bello que tengas, no lo escondas.
Y la cuarta: sé la nada. Una vez que comienzas a pensar que eres alguien, te estancas. Entonces el amor no fluye. El amor sólo fluye de alguien que no es nadie. El amor mora sólo en la nada.
Cuando estás vacío, hay amor.
Cuando estás lleno de ego, el amor desaparece.
El amor y el ego no pueden converger.

-
Es muy fácil amar a la gente en lo abstracto, el verdadero problema surge en lo concreto. Y recuérdalo, si no amas a los seres humanos concretos, reales, seres humanos, todo tu amor por los árboles y los pájaros es falso, pura habladuría.

-El amor es una flor muy frágil. Tiene que ser protegido, tiene que ser reforzado, tiene que ser regado; sólo entonces se fortalece.
7.-Ama como algo natural, tal y como respiras. Y cuando ames a alguien, no empieces a exigir; si no desde el principio mismo estarás cerrando las puertas. No tengas ninguna expectativa. Si algo aparece en tu camino, siente gratitud. Si nada viene, no es necesario que venga, no lo necesitas, no puedes mantener esa expectativa.

-
El amor no es un negocio, así que deja de tratarlo como tal. Sino, malograrás tu vida, el amor y todo lo que hay de hermoso en ello, porque todo lo que es bello no es en absoluto negociable. El negocio es la cosa más fea del mundo, un mal necesario. Pero la existencia no sabe acerca de negocios. Los árboles florecen, no es un negocio; las estrellas brillan, no es un negocio y no tienes que pagar por ello y nadie te exige nada. Un pájaro viene y se posa en tu puerta, te canta una canción y no te pide un certificado o algo así. Ha cantado su canción y luego, muy contento se va volando, sin dejar huellas. Así es como el amor crece. Da y no esperes a ver cuánto puedes conseguir.

-Conviértete en un individuo, eso es lo primero. Lo segundo: no esperes perfección, no pidas y no exijas. Ama a la gente común. No hay nada de malo en la gente común. La gente común es extraordinaria ¡Cada ser humano es tan único!
Ten respeto por ese ser único.
Tercero: da y da sin ninguna condición, y sabrás qué es el amor. No lo puedo definir. Puedo enseñarte la forma en que crece. Te puedo enseñar cómo plantar un rosal, cómo regarlo, cómo fertilizarlo, cómo protegerlo. Luego un día, inesperadamente, aparece la rosa, y tu casa se llena de fragancia. Así es como ocurre el amor.
-La palabra "amor" puede tener dos significados absolutamente diferentes; no sólo diferentes, sino diametralmente opuestos. Un significado, es el amor como relación de pareja; el otro es el amor como un estado del ser.
En el momento en que el amor se vuelve una relación de pareja, se convierte en esclavitud, porque hay expectativas, hay exigencias y hay frustraciones, y un esfuerzo de ambos lados para dominar. Se convierte en una lucha por el poder....
.... el amor como un estado del ser es una palabra totalmente diferente. Significa que tú simplemente amas; no estás estableciendo una relación de pareja. Tu amor es como la fragancia de una flor. No crea una relación; no te pide que seas de una forma determinada, que te comportes de cierta manera, que actúes de cierta forma. No exige nada. Simplemente comparte. Y en este compartir, tampoco existe el deseo de recibir una recompensa. El mismo compartir es la recompensa.
Cuando el amor se convierte para ti en una fragancia, tiene una tremenda belleza y posee algo que está muy por encima de la mal llamada humanidad. Tiene algo de divino.
-Quiero que sepas que el amor llega de improviso.No como una consecuencia de algún esfuerzo de tu parte, sino como un regalo de la naturaleza. En ese momento no lo hubieras aceptado si hubieses estado preocupado porque algún día, de pronto, pudiera terminar. Así como viene se va.
Pero no hay necesidad de preocuparse, porque si una flor se ha desvanecido, otras flores llegarán. Las flores siempre seguirán naciendo, pero no te aferres a una flor, de lo contrario, pronto te encontrarás aferrado a una flor muerta. Y esa es la realidad: la gente se aferra a un amor muerto, que alguna vez estuvo vivo.
-Si tienes algo, algo que te proporciona alegría, paz, éxtasis, compártelo. Y recuerda que cuando compartes hay un motivo. No te estoy diciendo que por compartir llegarás al cielo. No te estoy dando meta alguna.
Te estoy diciendo, que con sólo compartir estarás tremendamente satisfecho. En el compartir mismo está la satisfacción, no hay ninguna meta; no está orientado hacia ningún fin. Es un fin en sí mismo.
-Cuando no tienes amor, le pides al otro que te lo dé. Eres un mendigo. Y el otro te está pidiendo que se lo des a él o a ella. Ahora bien, dos mendigos extendiendo sus manos uno al otro y ambos con la esperanza de que el otro lo tenga... Naturalmente ambos se sienten derrotados y ambos se sienten engañados.
Esta es la paradoja: aquellos que se enamoran no tienen amor, por eso se enamoran. Y porque no tienen amor, no pueden darlo. Y algo más : una persona inmadura sólo se enamora de otra persona inmadura, porque sólo ellas pueden comprender el lenguaje de la otra. Una persona madura ama a una persona madura. Una persona inmadura ama a una persona inmadura.
El problema básico del amor es madurar primero, entonces encontrarás una pareja madura; entonces la gente inmadura no te atraerá para nada. Es sencillamente así.
-...cuando dos personas maduras están enamoradas,ocurre una de las más grandes paradojas de la vida, uno de los fenómenos más bellos: están juntos y sin embargo tremendamente solos; están tan unidos que casi son uno. Pero su unión no destruye su individualidad, de hecho, la realza: se vuelven más individuos. Dos personas maduras enamoradas se ayudan mutuamente a ser más libres.
-Yo te amo. No puedo evitarlo.No es cuestión de que pueda amarte o no, simplemente te amo. Si no estuvieses aquí, este auditorio estaría lleno de mi amor, no habría ninguna diferencia. Estos árboles todavía recibirían mi amor, estos pájaros lo seguirían recibiendo. E incluso si todos los árboles y los pájaros desaparecieran, eso no haría ninguna diferencia: el amor seguiría fluyendo. El amor es, así que el amor fluye.
-Así como la luz rodea a la llama, el amor te rodea. Tú eres amoroso, eres amor.
Entonces tiene eternidad. No está dirigido a nadie. Cualquiera que se acerque beberá de él. Cualquiera que se acerque a ti estará encantado con él, enriquecido por él. Un árbol, una roca, una persona, un animal, no importa. Incluso si estás sentado, solo... Buda, solo, sentado bajo su árbol está irradiando amor. El amor está constantemente lloviendo a su alrededor. Eso es eterno y ése es el verdadero anhelo del corazón.

Osho, "Vida, Amor, Risa"